TALLER DE TERAPIAS PARA EL AUTOTRATAMIENTO (DIGITOPUNTURA Y REIKI-DO)

Ayer, día 31 de Enero comenzamos en el Palacio de los Serranos de Avila el “Taller de Terapias para el Autotratamiento (Digitopuntura y Reiki-Do)”.

Gracias a la Fundación Cada de Avila, cada tarde de miércoles durante las próximas 7 semanas haremos un acercamiento a estas terapias de manera sencilla y eficiente, con el objetivo de mejorar de forma personal el bienesar y la salud.

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La primera jornada de ayer nos sirvió para introducir la dinámica de los talleres a fin de alcanzar el objetivo o meta final de estos: aprender mediante digitopuntura sencillos tratamientos que de manera personal podemos utilizar en el día a día y mejorar así pequeñas molestias o dolencias.

Como teoría de base y reforzando el conocimiento de estas terapias orientales, tendremos al Reiki-Do que nos ayudará a entender el porqué de su aplicación y cómo tener una Energía renovada, potenciada y al máximo para afrontar nuestras vidas.

Personalmente, quedé muy contenta con el grupo que me acompañará en estos días y espero que, semana tras semana, quieran aprender más de estas terapias para obtener los mejores resultados.

Gracias a los que participásteis y gracias a los que leéis estas palabras ahora.

Muchos mimos y hasta la próxima!

Purrusalda

Buenas tardes,

Para hoy una rica receta de un potaje del País Vasco.

Una buena Purrusalda con patatas, puerro y bacalao.

Espero que os guste, nosotros la hemos probado e incluso con este calor nos ha encantando.

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Muchos mimos y aúpa la Purrusalda!!

MOMOTEA, un sano y refrescante descubrimiento!

Hace ya varias semanas estuve en el Centro Comercial Santa Fe en Medellín, y entre las muchas vueltas que di y algún que otro souvenir que compré para familiares y amigos, encontré un bonito puesto con unas llamativas bebidas.

momotea bebidasLas chicas del puesto muy amablemente me enseñaron su gran variedad, destacando siempre sus naturales ingredientes, su alto poder refrescante y sus buenas propiedades antioxidantes. Finalmente entre tanta variedad y no poco atractiva, me decanté por un Lichicino que me dejó con ganas de más, así que no dejo de recomendarlo. Si no lo conocéis probadlo y si lo conocéis repetid!

Tienen un buen slogan: TomaTElo diferenTE, y el trato de las chicas fue muy bueno aunque fueron tímidas para la foto, 🙂

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Si queréis seguir sus publicaciones en instagram visitad: Mimomotea

Espero que os haya dado sed y vayáis a buscar y probar estos deliciosos, refrescantes y sanos tés!!

Muchos MIMOMOTEAS, claro que sí!!!

Clases de producción alimentaria en Medellín

Durante mi estancia en Colombia he tenido la gran suerte de participar durante casi dos meses en las clases de Producción alimentaria en la Universidad de Antioquia (Medellín).

Debido a la reestructuración de la planta alimentaria este semestre los alumnos han llevado a cabo las prácticas en la planta móvil situada detrás del campo de fútbol, cerca de la entrada suroeste.
En estas instalaciones provisionales, que el próximo mes seguirá con su labor de llevar las prácticas alimentarias a centros de la Universidad ubicados en poblaciones más lejanas donde no hay instalaciones de manera contínua, los alumnos elaboran todo tipo de productos.

Tuve la suerte de asistir a clases tanto de productos cárnicos como vegetales.

En la parte de cárnicos los alumnos elaboraron pastel de carne, salchichón cervecero y cábanos.

salchichón cerveceroEn la parte de vegetales, se llevó a cabo la elaboración de bocadillo de guayaba y dulce de mora.

cocción dulce de moraAún en lo estrecho de las instalaciones, la practicidad y el manejo de los alumnos fue asombrosa, así como la destreza y las buenas prácticas para desinfectar todas las superficies y utensilios, el pesaje de materias primas, la elaboración propiamente dicha, el envasado y la limpieza final de todo lo utilizado y las superficies (mesas y suelos).

grupo alumosMe encantó la experiencia y me gustó mucho cómo los estudiantes de Ingeniería Alimentaia tienen unas prácticas tan reales y útiles para la posterior incorporación al mundo laboral. En España echo en falta este tipo de elaboraciones a nivel universitario sobre todo en carreras como Tecnología de Alimentos.

Muchas gracias a los profesores de la asignatura y al pequeño grupo de alumnos que me han acogido estos meses en sus prácticas.

Mimos para todos!!

Productos artesanales en Colombia

Son muchas las artesanías de todo tipo que se ven por cualquier rincón de las ciudades, grandes o pequeñas, de este gran país. Desde indígenas tejiendo sus mochilas con lana, hasta los vendedores de jugos que te los sirven al instante en sus pequeños puestos.

El pasado sábado día 11 estuve en un parque de Medellín, el Parque Arví, que es visita obligada para cualquiera que venga a esta ciudad.

Con una extensión de 1700 hectáreas de caminos, bosques, senderos, así como dos lagunas y un parque de atracciones naturales, este lugar da mucho que hacer para grandes y pequeños, jóvenes y viejos.

En la entrada del parque se encontraban muchos puestecitos con frutas, empanadas, cafés… Y también pequeños puestos con artesanías tipo pulseras, cuadros decorativos…

Centrándome un poco en lo que venía a contaros, destacar de entre estas artesanías tres de tipo gastronómico, que son las que más me gustan:

  • Vino de mora
  • Brownies saludables
  • Cerveza roja artesanal y Funglus.

VINO DE MORA

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Con el nombre de Enamora este artesano de Santa Elena (Medellín) elabora un vino a partir de moras y una fermentación natural. Consigue así dos variedades:

  • vino seco
  • vino semi seco

Ambos con una graduación de 11%, me sorprendieron por su suave sabor, pese a la alta graduación y su regusto a mora tan agradable que invitaban a seguir bebiendo. Lástima que al ser tan artesano no tenga ni página web, pero sí aparece su mail en la etiqueta, el cual os facilito por si a alguien le interesa su producto:

enamora2013@gmail.com

BROWNIES SALUDABLES

brownie-sin-gluten-arviEn otro puesto de la muestra estaban los productos de Azaí Natura.

Esta marca se define así misma como elaboradores de productos bajo el concepto de alimentación consciente. Sus producciones van dirigidas a celíacos, diabéticos, veganos, deportistas o simplemente personas que deseen alimentarse de forma saludable.

Encontramos así una extensa gama de alimentos como son: arepas, brownies, nachos, chocolates, galletas, mermeladas, jugos y sopas.

Yo no pude resistir la tentación de probar el brownie de maní que me pareció contundente y sabroso.

Si queréis saber más, los podéis encontrar en twitter o instragram como : azai_natura

También en facebook como: Azaí Natura

CERVEZA ROJA ARTESANAL y FUNGLUS

son-de-barrilLa tercera de las artesanías, son dos en una. En un pequeño stand diferente al resto se cocinaban los champiñones al chimichurri o rellenos del Restaurante Funglus , los cuales probé sin dilación, junto con una cerveza artesanal roja tamibén de Santa Elena (Medellín): Son del Barril

Puedo decir que fue una elección muy acertada. Los champiñones exquisitos y la pelirroja, si bien, me pareció una cerveca roja más suave de lo que suelen estar, era de gusto delicado y muy refrescante, sin apenas el amargor del lúpulo.

Sin más, creo que aunque después de mucho, os he traído una interesante entrada con muchas cositas ricas que probar y conocer.

Espero seguir teniendo la suerte de poder mimaros con estos post.

Muchos mimos y buen provecho!!

Prevención mosquitos Colombia

Hoy  me atrevo a aconsejar sobre prevención para picaduras en países tropicales como es Colombia, pese a que a mí, en estos primeros 20 días me han comido viva…

Como bien me dijo el médico de la sección de vacunación internacional en Avila, lo mejor para evitar picaduras es comprarse un repelente en el país al que vas.  Yo aún así, llevé el archiconocido “Relec”, pero casi podía oir las risas de los mosquitos.

Además una vez allí, empecé una profilaxis con Tiamina (vitamina B1), que sí funciona pero tras unos días de tomarlas.

Por supuesto no cabe decir que hay que comprarse un calmante para las picaduras una vez que se tienen, tipo “Caladryl” y si ya no puedes más con los picores, como fue mi caso, pues un antihistamínico oral tipo cetirizina una vez al día es muy efectivo.

Ya solo me falta comprarme la raqueta eléctrica matamosquitos, pero creo que el problema está superado.

Muchos mimos sin picores!

 

Comida colombiana

No sé si comenté que estoy en Colombia.

Desde el día 2 de Noviembre y por temas de estudios estoy conociendo la bonita ciudad de Santa Marta y sus platos autóctonos.

Estoy, además, participando en un concurso de la organización Erasmus y no puedo copiar contenidos de blogs personales, por lo que lo estoy haciendo en sentido inverso, lo publico allí y desde aquí os invito a que lo leáis en el blog de mi perfil de Erasmusu:

http://erasmusu.com/es/blog-erasmus/recetas-erasmus/mas-comida-de-colombia-458051

Espero que “linkeis” así además de darme 3 puntitos, os encontrais unas maravillosos platos que seguro os gustarán tanto como a mí.

Muchos mimos desde Colombia!